16 Juli 2013

6 Manfaat Makan Bersama dalam Keluarga

Tidak bisa kita pungkiri- baik di desa atau di kota, budaya makan bersama di dalam keluarga sedikit demi sedikit mulai terkikis alias berkurang. Saat ini takjarang sebuah keluarga tidak bisa melakukan aktifitas makan bersama disebabkan beberapa faktor.
Contoh yang konkrit, antara lain; orang lebih suka atau asyik dengan kegiatannya masing-masing. Ada yang asyik dengan menonton televisi untuk menyaksikan tayangan yang disukainya, atau anak-anak lebih memilih bermain game yang digandrungi dibandingkan memilih untuk makan bareng keluarga, atau juga lebih suka dengan mengutak-atik handphone-nya; blackberry, iPhone, atau Android, sedangkan bagi remaja lebih condong bersama-sama teman-temannya alias bergaul.

Nah, berikut ini sebaiknya diperhatikan oleh pembaca agar tidak menjadi bagian dari orang-orang yang meremehkan budaya makan bersama dalam keluarga. Terdapat 6 Manfaat Makan Bersama dalam Keluarga - Bila dianggap PENTING silakan catat.
1) Makan bersama dalam keluarga mampu menyatukan ikatan emosional antar anggota keluarga. Di saat makan bersama dalam satu meja, setiap orang bisa saling melempar obrolan ringan atau berbagi cerita tentang apa saja; kegiatan selama seharian tadi siang - misalnya. Sehingga, makan bersama tidak saja mengenyangkan perut bahkan mampu mengenyangkan jiwa. Akibat dari kumpul bareng dalam keluarga - setiap individu bisa merasakan energi positif yang tumbuh dalam dirinya, dan mempererat setiap interaksi yang terjalin secara harmonis.

2) Makan bersama dalam keluarga bisa menjadi ajang diskusi untuk membicarakan berbagai hal serius dalam keluarga; semisal perkembangan pendidikan anak-anak. Ketahuilah, teknologi komunikasi tidak bisa mengalahkan kekuatan kebersamaan saat makan bersama. Saat anggota keluarga saling bertemu secara fisik, saat itu pula bisa menjadi kesempatan yang tepat guna membicarakan persoalan keluarga dari hati ke hati. Untuk itu, jadikanlah kegiatan makan bersama bareng keluarga sebagai sarana edukasi, berbagi pengetahuan, atau rapat non formal keluarga.

3) Makan bersama dalam keluarga bisa pula menjernihkan suasana, seperti suasana makan bersama yang dilakukan dengan relaks atau santai. Suasana cair bisa menjadikan perasaan emosional menjadi lumer, sehingga otak bisa berfikir dengan jernih.

4) Makan bersama juga mampu melakukan kontrol pola makan dan porsi makan yang proporsional. Salah satu penyebab munculnya penyakit dalam diri seseorang karena pola makan yang tidak tentu serta porsi makan yang tidak terkontrol, sehingga dengan adanya kegiatan makan bersama keluarga bisa melatih kedisiplinan bagi setiap anggota keluarga dalam berkomitmen.

5) Makan bersama bareng keluarga pun mampu melatih kemandirian serta menghindari pemborosan, coba bandingkan berapa biaya yang harus dikeluarkan bila selalu makan dengan berkuliner-ria. Boleh saja wisata kuliner tapi lakukanlah sesekali saja :) Sadarilah, dengan menyiapkan makanan yang akan disajikan dari dapur sendiri bisa menjadi ajang mendisiplinkan kemandirian selain mengasah kemampuan memasak.  

6) Makan bersama mampu memberikan keberkahan, hal ini jaminannya langsung dari Allah Swt. Saat makan bersama Allah akan memberikan berkahnya; perhatikan hadits berikut.
Dari Wahsyi bin Harb, "Sesungguhnya para Sahabat Rasulullah Saw. pernah bertanya, "Wahai Rasulullah, seseungguhnya kami makan namun tidak merasa kenyang." Nabi bersabda (menjawab), "Adakah kalian makan sendiri-sendiri?", Sahabat menjawab, "Betul". Nabi lalu menjawab, "Untuk itu, makanlah bersama-sama serta sebutlah nama Allah sebelumnya, sehingga makanan tersebut menjadi berkah." (HR. Abu Dawud)

Pembaca Alquran Syaamil ... Demikianlah sekilas artikel seputar permasalahan keluarga, "6 Manfaat Makan Bersama dalam Keluarga" yang kami petik dari Usrah, salah satu rubrik dari majalah Hidayatullah. Semoga bisa menjadi manfaat bagi kita semua :)

Artikel Terkait


6 Manfaat Makan Bersama dalam Keluarga
4/ 5
Oleh

Berlangganan

Suka dengan artikel di atas? Silakan berlangganan gratis via email